O excesso de peso está na raiz de grande parte dos problemas de saúde, como hipertensão e diabetes. Cada vez mais pessoas sofrem dessas doenças e tentam perder a gordura abdominal. Cerca de 30 por cento da população mundial, mais de 2 bilhões de pessoas, são vítimas da obesidade.
Para enfrentar o problema, muita gente recorre a dietas alternativas, exercícios físicos e intervenções cirúrgicas como a lipoaspiração.
Se você não tem dinheiro para alternativas rápidas e invasivas, é preciso recorrer aos métodos naturais, de comprovada eficiência, mas onde é preciso paciência e determinação.
Temos aqui a receita de um suco para diminuir e emagrecer a barriga
Tudo o que você precisa é de:
3 fatias de abacaxi
1 pepino
Aipo
1 copo de salsa
O que fazer
Lavar bem todos os ingredientes, colocar tudo no liquidificador e bater bem
Beber em jejum ao acordar.
Não deixar o suco por mais de 15 minutos depois que foi feito. Para não perder os nutrientes, beber tudo logo a seguir.
Você irá se sentir mais forte e mais saudável, vai começar a perder a barriga.