Hoje vamos lhe falar sobre às glândulas adrenais, que você certamente nem sabia que ela existia. Fique sabendo que as tais glândulas são muito importantes para o funcionamento do nosso organismo.
Elas se localizam na parte de cima dos rins, e o nosso sono, nossas unhas e nossos cabelos são afetados por qualquer irregularidade nelas. Vamos mostrar o que elas fazem pelo corpo para você ter ideia da importância das glândulas adrenais,
Vários hormônios, como esteroides e adrenalina, são liberados por elas.
Mas o que isso quer dizer?
Além do mais, esses hormônios são tão bons que evitam muitos problemas de saúde. e aliviam o estresse. Com tantos benefícios, é difícil não querer se preocupar com a saúde das glândulas adrenais, não é? Infelizmente, a vida moderna é uma inimiga dessas glândulas. com problemas como estresse e insônia.
Mas acalme-se! Para ajudar, temos aqui uma receita fabulosa que melhora a função das glândulas.
INGREDIENTES
- 1 punhado de castanha-do-pará
- 4 colheres (sopa) de folhas de salsa (secas)
- 1 colher (sopa) de mel puro natural
- 1 pedaço de gengibre de uns 3 cm
- 1 punhado de uva passa
O QUE FAZER
- Misturar a salsa com a castanha-do-pará e bate no liquidificador. Adicionar o mel, as passas e o gengibre.
- Bater de novo.
- Mexer bem até formar uma mistura homogênea.
- Consumir 2 colheres (sopa) desse remédio em jejum pela manhã
- Repita de 2 a 3 vezes por semana
Muito Importante!
Hipertensos devem fazer esta receita sem o gengibre.