Unhas fracas e perda de cabelo? Você tem que comer ISTO todos os dias! Veja:

0

Hoje vamos lhe falar sobre às glândulas adrenais, que você certamente nem sabia que ela existia. Fique sabendo que as tais glândulas são muito importantes para o funcionamento do nosso organismo.

Nos mamíferos, as glândulas suprarrenais ou glândulas adrenais são glândulas endócrinas envolvidas por uma cápsula fibrosa e situadas acima dos rins. Nos humanos, a suprarrenal direita tem formato triangular, enquanto a esquerda tem a forma de meia-lua.

Elas se localizam na parte de cima dos rins, e o nosso sono, nossas unhas e nossos cabelos são afetados  por qualquer irregularidade nelas. Vamos mostrar o que elas fazem pelo corpo para você ter ideia da importância das glândulas adrenais,

Vários hormônios, como esteroides e adrenalina, são liberados por elas.

Mas o que isso quer dizer?

Nossa imunidade é  fortalecida,o metabolismo do corpo melhora e a pressão arterial é regulada coma produção desses hormônios,

Além do mais, esses hormônios são tão bons que evitam muitos problemas de saúde. e aliviam o estresse. Com tantos benefícios, é difícil não querer se preocupar com a saúde das glândulas adrenais, não é? Infelizmente, a vida moderna é uma inimiga dessas glândulas. com problemas como estresse e insônia.

Mas acalme-se! Para ajudar, temos aqui uma receita fabulosa que melhora a função das glândulas.

INGREDIENTES

  • 1 punhado de castanha-do-pará
  • 4 colheres (sopa) de folhas de salsa (secas)
  • 1 colher (sopa) de mel puro natural
  • 1 pedaço de gengibre de uns 3 cm
  • 1 punhado de uva passa

O QUE FAZER

  • Misturar a salsa com a castanha-do-pará e bate no liquidificador. Adicionar o mel, as passas e o gengibre.
  • Bater de novo.
  • Mexer bem até formar uma mistura homogênea.
  • Consumir 2 colheres (sopa) desse remédio em jejum pela manhã
  • Repita de 2 a 3 vezes por semana

Muito Importante!

Hipertensos devem fazer esta receita sem o gengibre.

Comments are closed.