Este xarope ajuda na limpeza dos pulmões, aumentando a imunidade e evitando a propagação de vírus e bactérias.
Os fatores que provocam doenças respiratórias são as mudanças de temperatura e a baixa imunidade.
As doenças respiratórias mais comuns são a gripe, resfriado, tosse, bronquite, rinite, sinusite e faringite,
Por isso, é sempre bom estar protegido para quando essas situações acontecerem.
Se os sintomas forem leves, podem ser utilizados remédios caseiros, sem a necessidade de medicamentos químicos.
Para estas situações, a natureza oferece inúmeras ervas medicinais, onde o louro ocupa uma posição especial.
Por isso, vamos ensinar para vocês como fazer um xarope de louro com limão aumentar a imunidade, combater a tosse e limpar os pulmões.
Benefícios do louro
As folhas de louro possuem propriedades anti-bacterianas, antissépticas, anti-inflamatórias e expectorantes.
Assim sendo, o louro ajuda na redução do muco e do congestionamento dos pulmões e vias respiratórias.
Além disso, o louro proporciona um efeito calmante na garganta além de conter eugenol, um composto antioxidante que ajuda no fortalecimento do sistema imunológico.
Benefícios do limão
O limão possui propriedades anti-inflamatórias, antissépticas e expectorantes.
Assim, ajuda no alívio dos sintomas da gripe e de outros problemas respiratórios.
Além disso, é rico em vitamina C, ajuda no fortalecimento do sistema imunológico.
Xarope de louro com limão
Este xarope é um remédio caseiro que ajuda a limpar os pulmões, aumentando a imunidade e evitando a propagação de vírus e bactérias.
Você vai precisar de:
- 10 folhas de louro
- 15 colheres (sopa) de açúcar – pode ser cristal, refinado, demerara ou mascavo
- 1 limão
- 200 ml de água quente
Que Fazer
Colocar o açúcar em uma panela e levar ao fogo para caramelizar até formar uma calda.
A seguir, colocar a água quente sobre o caramelo, adicionando as folhas de louro e fervendo por três minutos.
Passado esse tempo de fervura, desligar o fogo, tampar a panela e deixar a infusão esfriar por completo.
Na sequência, lavar bem o limão e cortar ao meio – a primeira metade cortar em rodelas e a outra parte espremer para extrair o suco.
Coar a infusão, transferir o líquido para um frasco de vidro esterilizado, adicionar o suco de meio limão e as rodelas da outra metade do limão.
Tampar o vidro e armazenar na geladeira, consumindo diariamente.
Modo de consumo:
Consumir o xarope em até duas semanas, da seguinte maneira:
1 colher (sopa) antes das 3 principais refeições – pela manhã em jejum, antes do almoço e antes do jantar.